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悲鳴?

2018年7月18日(水) 〇  

暑い日が続きます。昨日の夕立のおかげで今朝は空気が冷たかったんですが、日中は記録的な猛暑。熱中症による死亡者が出ています。屋外の仕事の皆さんはくれぐれも気を付けて頂きたいと思います。

180718-日の出

さて、私事で恐縮ですが、このところ左足の付け根が痛いんです。7月上旬の長雨日課の朝ジョギングをしばらく休んでいまして、久しぶりに晴れた先々週の日曜日に調子に乗って勢いよく走ったら翌日左尻に違和感が。その内治るだろうと思って続けて走っていたら、足の付け根を一周グルっと回る痛みに変わりました。

昨年は左足を痛めました。5月には背中に痛みが出ました。数ヵ月前に痛めた左膝はいまだにサポーターを着用しています。こうやって振り返ってみるとマイナーではありますが故障が続いています。齢四十四、いよいよ身体が悲鳴をあげている?!いや、恐らく準備運動不足かな。そう思いたい。

中島 大地

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2018年07月20日(金)08時23分10秒|| #|編集Λ
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1974年9月20日生まれ
寅年・乙女座・O型

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